Skrevet av: Sara Malmström
Sexpert på LYKO.
Dr. Greve Phases er en hyllest til kvinner og personer med vulva i alle livets faser.
Det er på tide at vi tar underlivsproblemer på alvor og snakker åpent om dem, slik at vi kan dele erfaringer og finne produkter som faktisk gjør en forskjell.
Mange med vulva opplever ubalanse i underlivet, noe som kan påvirke hverdagen betydelig. I noen tilfeller kan dette føre til kroniske plager, og det er derfor viktig å forebygge ubalanse så godt som mulig. Egne undersøkelser viser at opptil 67 % av norske kvinner har opplevd underlivsproblemer en eller annen gang i livet.
Faktorer som stress, hormonelle prevensjonsmidler, enkelte medisiner og hormonelle ubalanser kan føre til tørre slimhinner og svie eller kløe i underlivet. Derfor er det viktig både å forebygge og behandle disse problemene.
Å ta vare på underlivet handler om å holde det fuktig og unngå intimprodukter med uttørkende ingredienser.
Lindr ubehag i underlivet med Dr. Greve Intimate Gel
Denne intimgelen er utviklet for deg som ønsker å lindre og forebygge plager. Den er skånsom mot sensitiv hud og inneholder milde ingredienser. Den kjølende gelen kan påføres når du føler deg tørr, har kløe eller opplever andre ubehag i underlivet. Gelen inneholder melkesyre som støtter de gode bakteriene i underlivet og hjelper til med å opprettholde pH-balansen. Den kjølende effekten er spesielt behagelig ved stramhet, svie eller ømhet. Produktet kan brukes som en del av din daglige rutine eller etter behov.
Gelen er også nyttig etter penetrerende samleie dersom du opplever ubehag på grunn av friksjon. Den absorberes raskt og gir umiddelbar fuktighet og lindring av kløe og irritasjon. Sammenlignet med intimolje gir denne gelen noe mindre dyptvirkende fuktighet, men den er svært effektiv for å dempe irritasjon, kløe og ubehag. Den kjølende formelen gir raskere lindring enn mange andre produkter.
Jeg pleier å smøre vulva med denne under og etter menstruasjon for å forebygge pH-ubalanse. Under menstruasjon synker østrogennivået, slimhinnene blir tørrere, og det basiske menstruasjonsblodet kan påvirke pH-verdien. Jeg merker virkelig forskjell og opplever at gelen forebygger ubalanse, noe jeg vanligvis alltid får etter menstruasjon, takket være melkesyren.
Siden produktet er parfymefri og gynekologisk testet, er den mild nok til å brukes av alle. Glyserinet som brukes er plantebasert og fuktighetsgivende for både hud og slimhinner. Husk likevel alltid å konsultere lege hvis du har vedvarende plager som ikke går over.
Slik bruker du gelen:
Vask hendene, ta en liten mengde gel og smør den over hele vulva, inkludert kjønnsleppene og området rundt skjedeåpningen, eller på de områdene som trenger ekstra fuktighet. Produktet skal ikke brukes inne i skjeden.
Sexpertens sjekkliste for å styrke pH-balansen og forebygge ubehag i underlivet:
- Bruk kun truser i pustende materialer som bomull eller bambus.
- Vask undertøy med parfymefritt vaskemiddel og unngå tøymykner.
- Sov uten undertøy.
- Vask kun vulva, ikke skjeden – den er selvrensende, og vask inni kan skape ubalanse.
- Bruk kun produkter med milde, parfymefrie ingredienser for å vaske vulva.
- Velg alltid økologiske mensprodukter.
- Tiss alltid etter samleie.
- Bruk kondom.
- Vask ikke vulva mer enn én gang om dagen.
- Unngå trange klær og stringtruser.
- Unngå sæd i underlivet, da sæd har en mye høyere pH-verdi enn skjeden.
