Skrevet av: Sara Malmström
Sexpert på LYKO.
Skal du vaske innvendig eller utvendig? Og skal du bruke såpe?
La oss starte med det grunnleggende. Vulva er de ytre delene – som kjønnsleppene, venusberget, skjedeåpningen og mellomkjøttet. Vagina er derimot den indre delen.
Selve vagina er selvrensende, og utflod fungerer som dens naturlige beskyttelse. Derfor bør du aldri vaske inne i vagina, da det kan forstyrre balansen av melkesyrebakterier og øke risikoen for infeksjoner og ubalanse.
I et friskt, kvinnelig underliv dominerer melkesyrebakterier, en type probiotika. Disse bakteriene produserer melkesyre, som skaper et surt miljø der skadelige bakterier ikke trives.
Hvorfor bør man vaske underlivet?
Vulva bør vaskes én gang om dagen – mer enn det er ikke nødvendig. Hvis området ikke rengjøres, kan det samle bakterier og begynne å lukte. Du kan også oppleve irritasjon og kløe.
Vann fungerer som regel helt fint, spesielt hvis du er sensitiv eller lett får ubalanse. Men svette, menstruasjon, utflod og andre stoffer som sæd eller glidemiddel kan være vanskelig å fjerne kun med vann. Det er her en skånsom intimsåpe, som Dr. Greve Intimvask, kommer inn i bildet.
Hvorfor er Dr. Greve Intimate Mousse Intimvask et godt valg?
Underlivet har kroppens mest absorberende slimhinner, noe som gjør det ekstra viktig å bruke skånsomme produkter. Dr. Greve Intimvask inneholder:
- Prebiotika og melkesyre: Styrker de gode bakteriene, reduserer irritasjon og beskytter huden.
- Skånsomme ingredienser: Fri for uttørkende stoffer. Godkjent av astma- og allergiforbundet, noe som gir trygghet. Produktet har en pH-verdi som matcher vulvas naturlige balanse og etterlater huden myk og frisk.
- Parfymefritt: Superviktig! Parfyme hører ikke hjemme i underlivet. Det tørker ut, kan forstyrre pH-balansen og stigmatiserer underlivets naturlige duft – som vi ikke skal vaske bort eller skjule. Det er rett og slett slik vi lukter. Own it!
Derfor bør du unngå vanlig såpe:
Vulvas naturlige pH-verdi ligger mellom 4,5 og 5,5, mens vanlig såpe ofte har en altfor høy pH-verdi for underlivet. Bruk av såpe med høy pH kan forstyrre underlivets sensitive balanse, noe som kan føre til svie og kløe i underlivet. På sikt kan det også gi lukt dersom pH-balansen blir forstyrret.
Unngå også sjampo eller dusjsåpe til å vaske underlivet. Dersom du opplever pH-ubalanse eller irritasjon i underlivet, til tross for forsiktig rengjøring, kan det være lurt å sjekke hvilke hygieneprodukter partneren din bruker, spesielt hvis dere har samleie uten kondom.
Guide – slik vasker du vulva:
- Skyll med lunkent vann: Har du tørre slimhinner, kan du smøre området med Dr. Greve Phases Intimolje før dusjing for å beskytte mot uttørking. Vann kan nemlig ha en uttørkende effekt.
- Bruk intimsåpe: Påfør forsiktig og rengjør grundig mellom de indre og ytre kjønnsleppene, hvor smuss og hudrester kan samle seg. Vask også rundt endetarmsåpningen og i lysken.
- Skyll godt av: Bruk lunkent vann for å unngå produktrester.
- Tørk forsiktig: Bruk et rent håndkle og klapp området tørt.
- Avslutt med intimpleie: Påfør Dr. Greve intimolje eller gel for ekstra fuktighet og beskyttelse.
You are good to go!
